コーチング体験談
市川和江様（主婦）
コーチングを受けてくださった市川和江様にインタビューさせていただきました。
Q コーチングを受けたきっかけを教えてください。
配信されるブログ記事を日々読ませて頂きたくさんの気づきを 頂いていました。
最初は自分がコーチングを受けるなんて夢にも思っていなかったです。
でも一年くらい読み続けて、コーチングを自分の孫に受けてもらいたいと考えたんですね。そしてお友達にもお薦めしていました。（そして二人とも受けました）
そしたらお友達が「人にばかり薦めていないで、良いことなら自分が受けなくてどうするの！」と背中を押してくれたんです。
「自分がこれから変われる」なんて考えていなかったので、最初はとても戸惑いましたがお友達のおかげで受けることが出来ました。
Q 最初のコーチングの様子と、その時の感想を教えてください。
銀座の落ち着いたカフェで席を予約してくれていました。個室ではなかったのですが仕切りがあって落ち着いて話せました。
最初は自分のことを沢山お話ししたと思います。雰囲気がとっても良くて、リラックスしてお話しできました。
その中でいくつか質問をいただいて自分に大きな気づきがありました。普段生活の中では考えもしないことでしたが、こころの奥底では気になっていたのだと、今ならわかります。
80分ほどお話ししたと思いますが、終わるまでには凄く自分が変わっているのを感じました。これからの自分の人生に大きな希望が湧きおこり、可能性を強く感じたのをおぼえています。
Q 実際に一回のコーチングで何かが変わったのですか？
はい、コーチングの後とにかく気持ちが軽やかになって帰ったのですが、その時から自分と家族の中で様々な変化が急速に起き始めました。
ちょうどそのタイミングで、以前であればとてもあたふたするような家族の出来事が起こりました。でも、とても落ち着いて対処できたんです。そして結果としてはその出来事をきっかけに大きなチャンスをつかむことが出来ました。
家族との関係も、自分の毎日の過ごし方も、数え上げればきりがないのですが、自分のこころの有り方が変わったことで、何もかもが変わったと思います。そして今は、これが本来の生き方だったんだと実感しています。
Q 他にはどんな変化がありましたか？
色々なことに積極的になりました。コーチングを受けて以来、沢山のことにチャレンジしています。そして、とにかく楽しいです。
以前も今も家族や孫を一番大切に生きていますが、自分自身が犠牲になって家族を大切にするというより、自分自身が楽しむことで家族が笑顔になる、そんな生き方ができていると思います。
日々の生活の生き方 在り方 捉え方が 大きく変わりました。その結果 身近な家族との関係に一番顕著に現れました。信頼の絆の 構築は 素敵です。希望が湧いてきます。ワクワクが 止まりません。
Q お仕事はされていないのですね？
はい、自分では仕事をもっていません。でも自分が変わることで家族が変わり、彼らの仕事にも良い影響があったと感じています。
それから、コーチングで自分を表現することや行動を起こすことの大切さに気付きました。ですからお仕事ではありませんが、自分自身新しい取り組みを始めています。
Q 最初のコーチングから効果は継続していますか？
初めてコーチングを受けてから9か月経ちますが、前の状態に戻るということはありません。
今はカインドスペースタイムのワークショップに出席して、継続して新しいことにチャレンジしながら自分の地平線が広がる歓びを実感しています。
Q カインドスペースタイムのコーチングを受けようか迷っている人に、どんなことを注意し、どんなことをお薦めしますか？
私自身がとても変われたので、コーチングを受けることを是非お薦めしたいと思います。
私がアドバイスするとしたら、早く受ければ早く変われるのでなるべく早く受けたほうが良いということくらいでしょうか。
ご協力ありがとうございました。
S.I様（経営者・男性・30代）
コーチングを受けてくださったS.I様にインタビューさせていただきました。
Q ご職業を教えていただけますか？
会社を経営しています。従業員は22名です。
Q どのようなきっかけからコーチングを受けることになりましたか？
友人から面白い人がいると紹介を受けお会いしました。
その時、この人なら自分の課題をクリアにしてくれると思い依頼しました。
Q どのような点からそう思ったのですか？
経歴もとてもしっかりしていますし、何より人柄とコーチングに対する考え方が良かったのだと思います。
ちょうど自分自身で壁を感じていることがあって、その点に関してもピンポイントで答えてくれました。
Q コーチングを受けて、話しが合わなかったり、伝わらなかったことはありましたか？
非常によく話を聞いてくれて、そして理解してくれました。
また、コーチの質問やお話しは色々な角度からアプローチしてくれて、分かりやすかったです。
Q コーチングを受けた場所や時間、雰囲気について教えてください。
スケジュールと場所は私の都合に合わせて非常に柔軟に対応してくれました。
その都度、オフィスだったりレストランだったりでした。雰囲気は常に良かったです。
面談時間は超過気味でしたが、流れに合わせて対応してもらえました。
Q 実際にコーチングの効果はありましたか？
とても効果がありました。
自分自身のこと、会社経営のこと、その他にもいくつか、課題としてありました。
そのどれに関してもスッキリして自分らしい選択ができるようになりました。
Q コーチングを受けて一番の成果は何だったのか、教えてもらえますか？
当面の目標をはっきりさせることが出来ましたし、選択において迷うことが少なくなりました。それは経営者としてとても有難かったです。
それから、自分の得意分野を認識できました。
これまでどの方面にどのくらい頑張ったら良いのかわからず悶々としていたことがありましたが、そう言うことがなくなり自分の力を本気でぶつけていけるようになりました。
Q 他のコーチと比べるて、どんなところが印象的でしたか？
まず、ビジネス面の経験と知識があるので、一つ一つの質問やアドバイスにとても重みを感じました。
色々なアイデアがどんどん出てくるので、それは本当にすごいと思いました。
それから、プログラムに沿ったコーチングでなくて毎回一緒に組み立てていく臨場感が凄く良かったです。
あと、脳波測定やカラダからのアプローチがあって、それも特徴的でした。
Q コーチングが終了した後、その効果は継続していますか？
はい、自分の人生とキャリアにおいて明らかに前進しましたし、その効果は継続しています。
Q これからコーチングを受ける人に、アドバイスはありますか？
コーチングは受けたことのない人にとってはどんな成果があるのかわかりにくいですが、是非受けることをお薦めします。
それから、コーチングを受けるにあたっては素直に自分を出すことが一番大切だと思います。
ご協力ありがとうございました。
長谷川正代様 （施術家・女性）
コーチングを受けてくださった長谷川正代様にインタビューさせていただきました。
Q ご職業を教えていただけますか？
施術家です。お客様への施術と、施術家の養成講座も行っています。
Q どのようなきっかけでコーチングを受けましたか？
施術家どうしの会合でコーチと会ったのが最初の出会いです。自分もコーチングをしているので興味がわきました。
Q コーチングを受けてみて、どうでしたか？
自分の思考変化が目覚ましい事に気が付きました。私も、、、と目先が明るくなりました。
また、信頼！する事にも気づかして頂きました。自分のつまらない欲深さに判断の付け方も学べました。
また、コーチングで並々ならぬ愛情を注ぎ込み丁寧に対応してくださるお姿に私もそうしようと思いました。
Q 具体的に、どのような成果がえられましたか？
価値創造にワクワクし実行しょうと思えました。
信頼されてる実感があり、これから楽しんで闊歩して行く自信を得ました。
ご協力ありがとうございました。
J.Y様（会社員・女性）
コーチングを受けてくださったJ.Y様にインタビューさせていただきました。
Q ご職業を教えていただけますか？
会社員です。
Q どのようなきっかけでコーチングを受けることになりましたか？
それまで本当に沢山のセミナーに行っていて、所謂セミナー難民でした。
職場の人間関係に疲れ、人生の目標もなく、将来への不安ばかり感じて、セミナーに救いを求めていました。
個人セッションも沢山受けました。コーチングも受け、スピリチュアルも受け、ありとあらゆるセッションを受けてきたと思います。
そんなことを何年も続けていましたが自分自身に変化が少なく、また最初は凄いと思って通った講師やコーチ・コンサルに失望したことも何度もありました。
そんな時に、Facebookの投稿からカインドスペースタイムのメッセージに興味を持ちすぐに申し込んで、コーチングを受けました。
Q コーチングを受けてみて、どうでしたか？
全面的に受け入れてもらえる安心感が一番印象的です。それは最初から今まで、ずっと続いています。
Q 今はセミナー難民ではなくなりましたか？
これまでのように、セミナーでスケジュールを埋めることはなくなりました。
まだ不安はありますが、随分良くなったと思いますし、迷ったり悩んだりしている時間が少なくなりました。
職場の環境も随分よくなり、やはり自分次第なんだと思います。
Q これまでのセミナーやコーチングと比べて、何か違いましたか？
人気取りの要素がなくて、とても好感を持っています。
それから、潜在意識や自己肯定感やお金について、そして社会の仕組みについて、とても分かりやすく解説してくれるので助かっています。
他の講師と比べてとてもユニークな視点を持っていると思います。
Q 具体的に、どんな成果がえられましたか？
先ほども言いましたが、不安に悩まされることがずっと少なくなりました。
そして、同じことを何度も考えることも少なくなりました。
これまではセミナーを聞いても次の行動を自分で考えて出来ないで困っていました。
でもこのコーチングを受けてからは既にいくつかの具体的な行動に移せています。 これまでのセミナーや個人セッションで学んだことがやっと繋がってきた感じがします。
今後は今までのセミナーの学びも活かせそうな気がしていて、将来が楽しみに変わってきています。
仕事の面も、まだ完璧ではありませんが色々好転してきています。
Q コーチングを受けて何か不満はなかったですか？
今のところすごく順調でとても感謝しています。
Q 他に何か付け足したいことはありますか？
将来は会社勤めを辞めて、自分で仕事をして食べて行けるようになりたいと思っています。今はそのアドバイスもしてもらっています。
これまでもそういったコンサルティングやセミナーには沢山出ていますが、私のペースや特徴に合わせて根気よく教えてくれるので助かっています。
不安や疑問や相談したいことがあるときに素早く返信してくれるので、それもすごく助かっています。
Q これからコーチングを受けようとしている人へアドバイスがありますか？
相性があると思いますが私はカインドスペースタイムのコーチングがとても良かったのでお薦めしたいです。
ご協力ありがとうございました。
I.T様（自営業・男性・50代）
コーチングを受けてくださったI.T様にインタビューをさせていただきました。
Q ご職業を教えていただけますか？
自営業です。
Q どのようなきっかけでコーチングを受けることになりましたか？
以前の仕事で友人から紹介を受けてブログを読んだりLINE＠に登録したのがきっかけです。
私は地方に住んでいるので、コーチングはLINEでしてもらいました。
Q コーチングを受けてみてどうでしたか？
コーチの言葉はすんなり心に入ってきて、不思議なくらいパワーをもらえました。
Q 具体的に、どんな成果がえられましたか？
ある宿題があったのですが、それが嘘のように解決しました。
人生に対する考え方が変わって、生きるのが楽になりました。
それから、コーチが具体的にビジネスのアイデアをくれるのでとても助かりました。
Q コーチングを受けて何か不満はありませんでしたか？
全くありませんでした。
Q 何か付け足したいことはありますか？
コーチの言葉はとても心に響きました。私もいつか同じようにして人を助けられたらと思っています。
Q これからコーチングを受ける人に何かアドバイスはありますか？
一人では解決しないことが、コーチングであっという間に解決しました。
出来るだけ早くコーチングを受けてもらいたいと思います。
ご協力ありがとうございました。
注）プライバシー保護のため人物を特定できる情報について部分的に修正を加えている場合があります。
